A dzis ugotuje...Kasza kuskus z orzechami włoskimi, sałatą rukola i pomidorami ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (7938) jajko (7322) cukier (5800) masło (4646) cebula (4562) mąka pszenna (3591) śmietana (3147) olej (3096) czosnek (2972) mąka (2958)
Kasza kuskus z orzechami włoskimi, sałatą rukola i pomidorami

Skladniki

  • sok z cytryny 1 szt
  • oliwa 8 szt
  • sól, pieprz 3 g
  • rukola 1 łyżka
  • bulion warzywny 250 ml
  • orzechy włoskie 30 g
  • posiekana dymka 1 szt
  • pomidory bez skóry 2 szt
  • pęczek kolendry 1 szt
  • pęczek natki 1 szt

⏱ Czas przygotowania: 00:10:00

Opis

Lekka sałatka z kaszy kuskus z chrupiącymi orzechami włoskimi, peppery rukolą, świeżymi pomidorami i aromatycznymi ziołami, skropiona oliwą i sokiem z cytryny.

Przygotowanie

  1. Zagotuj bulion warzywny (250 ml).
  2. Kaszę kuskus wsyp do miski i zalej gorącym bulionem. Przykryj i odstaw na 5 minut, aż kasza wchłonie płyn.
  3. Kaszę rozluźnij widelcem i odstaw do całkowitego ostygnięcia.
  4. Do ostudzonej kaszy dodaj rukolę, pokrojone pomidory bez skóry, posiekaną dymkę, grubo posiekane orzechy włoskie, posiekaną kolendrę i natkę pietruszki.
  5. Skrop oliwą i sokiem z cytryny. Dopraw solą i świeżo mielonym pieprzem do smaku.
  6. Delikatnie wymieszaj całość i podawaj.