A dzis ugotuje...Kasza gryczana palona sypka ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (12044) jajko (9686) cukier (8170) cebula (6330) masło (6196) mąka pszenna (4844) pieprz (4594) olej (4518) śmietana (4413) czosnek (4141)

Skladniki

  • sól
  • olej 1 łyżki
  • woda 4 szklanki
  • kasza gryczana 2 palona

⏱ Czas przygotowania: 00:15:00

Opis

Klasyczne i sycące danie typu Fit, idealne jako samodzielny posiłek. Kasza gryczana palona podana z zsiadłym mlekiem, kefirem lub maślanką jest źródłem energii i błonnika. Jest to danie o szybkim przygotowaniu.

Przygotowanie

  1. Wsyp kaszę gryczaną na wrzącą, osoloną wodę.
  2. Dodaj tłuszcz (tłuszcz lub margaryna), wymieszaj i gotuj na słabym ogniu.
  3. Gdy woda wchłonie się w kaszę, wymieszaj i dogotuj: najlepiej na płytce lub pod kocykiem.