A dzis ugotuje...Kalafior z sosem ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (7938) jajko (7322) cukier (5800) masło (4646) cebula (4562) mąka pszenna (3591) śmietana (3147) olej (3096) czosnek (2972) mąka (2958)

Skladniki

  • czosnek 4 ząbków
  • koperek
  • kalafior 1
  • jogurt grecki dużego kubka

⏱ Czas przygotowania: 00:10:00

Opis

Lekki kalafior blanszowany, podany z aromatycznym sosem z jogurtu greckiego, czosnku i koperku — szybkie i zdrowe danie.

Przygotowanie

  1. Przygotować sos: wycisnąć czosnek przez praskę, posiekać koperek i wymieszać z jogurtem greckim. Odstawić na kilkanaście minut, aby smaki się przegryzły.
  2. Kalafiora podzielić na różyczki i zblanszować w osolonej wodzie do miękkości (około 5-7 minut).
  3. Odcedzić kalafiora i ułożyć na talerzu.
  4. Polać kalafiora przygotowanym sosem jogurtowo-czosnkowym i podawać.