Skladniki
- ryż 3 łyżeczki (ugotowany)
- jabłko 1 szt.
- cukier do smaku
- mus owocowy 5 łyżeczek (2 do dekoracji)
⏱ Czas przygotowania: 00:10:00
Opis
Jabłko gotowane na parze nadziewane ryżem to lekki, dietetyczny deser, w którym wydrążone jabłko wypełniane jest ugotowanym ryżem wymieszanym z musem owocowym i gotowane na parze do miękkości.
Przygotowanie
- Jabłko umyj, ścij wierzch i wydrąż środek, usuwając gniazdo nasienne — pozostaw ścianki grubeści ok. 1 cm.
- Ugotowany ryż wymieszaj z 3 łyżeczkami musu owocowego. Dosadkoć do smaku cukrem.
- Wypełnij wydrążone jabłko mieszanką ryżowo-musową.
- Ułóż nadziane jabłko w parowarze i gotuj 15–20 minut od chwili, gdy woda zacznie wrzeć.
- Podawaj na ciepło lub zimno, polewając z wierzchu pozostałymi 2 łyżeczkami musu owocowego.