Skladniki
- sól DO SMAKU
- sok z cytryny DO SMAKU
- oliwa 2 LYZKI
- pieprz DO SMAKU
- papryka mielona DO SMAKU
- CZASNEK 1 SZT.
- CIECIORKI 250 G
- MUS SEZAMOWY 50 G
⏱ Czas przygotowania: 00:05:00
Opis
Arabski hummus z cieciorkami i musem sezamowym. Zdrowy i pyszny.
Przygotowanie
- Odsacz 250 g cieciorek z puszki
- W blenderze zmikuj cieciorki grubo
- Dodaj 50 g musu sezamowego
- Dodaj 3 łyżki wody
- Zmikuj wszystko
- Obierz 1 czosnek
- Zmiazdzyz czosnek
- Dodaj czosnek do hummusu
- Zmikuj jeszcze raz
- Dodaj 2 łyżki oliwy
- Dodaj sok z cytryny do smaku
- Dopraw solą do smaku
- Dopraw pieprzem do smaku
- Posyp papryką mieloną
- Wymieszaj wszystko