A dzis ugotuje...Grillowana na patelni pierś z kurczaka ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (7938) jajko (7322) cukier (5800) masło (4646) cebula (4562) mąka pszenna (3591) śmietana (3147) olej (3096) czosnek (2972) mąka (2958)

Skladniki

  • sól do smaku
  • oliwa 1 kieliszek
  • przyprawy do smaku
  • pierś z kurczaka 2 sztuka

⏱ Czas przygotowania: 01:10:00

Opis

Soczysta pierś z kurczaka grillowana na patelni po marynowaniu w oliwie z mieszanką aromatycznych przypraw.

Przygotowanie

  1. Pierś z kurczaka umyć i przekroić wzdłuż, aby powstały dwa kotlety.
  2. W małej miseczce wymieszać oliwę z przyprawami: oregano, bazylią, kolendrą, pieprzem, słodką i ostrą papryką oraz czosnkiem.
  3. Posmarować piersi marynatą z obu stron.
  4. Odstawic zamarynowane mięso do lodówki na około godzinę.
  5. Dobrze rozgrzać patelnię grillową.
  6. Ułożyć zamarynowane piersi na patelni, zmniejszyć ogień.
  7. Grillować z każdej strony, aż mięso się ładnie zarumieni, około 5-6 minut na stronę.