A dzis ugotuje...Dorsz z zieloną pietruszką ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (12044) jajko (9686) cukier (8170) cebula (6330) masło (6196) mąka pszenna (4844) pieprz (4594) olej (4518) śmietana (4413) czosnek (4141)

Skladniki

  • sól 1 szczypta
  • olej 5 łyżek
  • sok z cytryny 2 łyżki
  • czosnek 3 ząbki
  • pieprz 1 szczypta
  • natka pietruszki 3 pęczki
  • filet z dorsza 4 sztuki

⏱ Czas przygotowania: 00:30:00

Opis

Klasyczna polska przystawka - Dorsz z zieloną pietruszką. Lekki i aromatyczny obiad, idealny jako zdrowe danie pełne witamin, który przygotujesz z minimalnym wysiłkiem.

Przygotowanie

  1. Opłucz i osusz natkę pietruszki. Umyj i strzep nadmiar wody, następnie drobno posiekaj czosnek i obierz go. Przecisnij czosnek przez praskę.
  2. W misce wymieszaj natkę pietruszki, czosnek, olej, sok z cytryny oraz przypraw solą i pieprzem.
  3. Rozłóż połowę tej mieszanki na dnie żaroodpornego naczynia. Ułóż warstwę filetu z dorsza, a na niej drugą warstwę mieszanki.
  4. Wstaw naczynie do lodówki na 60 minut.
  5. Rozgrzej piekarnik do temperatury 180 stopni. Piecz przez 20 minut.