A dzis ugotuje...Dietetyczna zupa krem z brokułów ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (12044) jajko (9686) cukier (8170) cebula (6330) masło (6196) mąka pszenna (4844) pieprz (4594) olej (4518) śmietana (4413) czosnek (4141)

Skladniki

  • sól
  • pieprz
  • ziemniaki 1 szt.
  • marchew 1 szt.
  • brokuł 1 szt.
  • bulion warzywny 4 szklanki

⏱ Czas przygotowania: 00:15:00

Opis

Fit zupa krem z brokułów. To sycący i znacznie mniej kaloryczny posiłek niż tradycyjne wersje. Idealne danie obiadowe, idealne na dietetyczny start.

Przygotowanie

  1. Umyj brokuła i podziel na mniejsze kawałki.
  2. Włóż brokuły do garnka i zalej bulionem warzywnym.
  3. Dodaj marchewkę pokrojoną w plasterki oraz ziemniaki pokrojone w kawałki.
  4. Gotuj całość do miękkości.
  5. Dopraw solą i pieprzem.
  6. Miksuj na jednolitą masę.