A dzis ugotuje...Dietetyczna pianka z nektarynkami i galaretką ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (7938) jajko (7322) cukier (5800) masło (4646) cebula (4562) mąka pszenna (3591) śmietana (3147) olej (3096) czosnek (2972) mąka (2958)
Dietetyczna pianka z nektarynkami i galaretką

Skladniki

  • galaretka agrestowa
  • herbatników 20 dag
  • nektarynek 4 szt.
  • galaretek z czarnej porzeczki 2 szt.
  • galaretek pomarańczowych 2 szt.
  • żeletyny 4 łyżki
  • jogurt 0% 400 ml

⏱ Czas przygotowania: 00:30:00

Opis

Dietetyczna pianka z nektarynkami i galaretką to lekki deser warstwowy przygotowany z jogurtu 0%, świeżych nektarynek, galaretki agrestowej, porzeczkowej i pomarańczowej oraz kruche herbatniki. Efektowny deser bez nadmiaru kalorii, idealny na każdą okazję.

Przygotowanie

  1. Nektarynki umyj, obierz ze skórki i pokrój w kostkę. Herbatniki pokrusz na drobne kawałki.
  2. Żelatynę rozprowadź w 4 łyżeczkach wrzatku i pozostaw, aby napeczniała.
  3. Galaretki agrestową, porzeczkową i pomarańczową przyrządź według przepisu na opakowaniu, używając połowy sugerowanej ilości wody. Przyrządź każdą galaretkę osobno i odstaw do ostygnięcia.
  4. Dwie formy keksówki dokładnie wyłóż folią spożywczą. Na dnie każdej rozmiesc pokrojone nektarynki.
  5. Zalej nektarynki galaretką pomarańczową i pozostaw do zastynięcia w chłodnym miejscu.
  6. Przygotuj masę agrestową: ubij lekko mikserem 200 ml jogurtu 0%, dodaj tężejącą galaretkę agrestową i połowę żelatyny. Dokładnie wymieszać i rozdzielić do obu keksówek jako kolejna warstwa.
  7. Posyp pokruszonymi herbatnikami i wstaw do lodówki na 10 minut.
  8. Przygotuj masę porzeczkową: ubij mikserem 200 ml jogurtu 0%, dodaj tężejącą galaretkę porzeczkową i resztę żelatyny. Wymieszać i wylac do keksówek.
  9. Posyp pozostałymi herbatnikami i wstaw do lodówki najlepiej na całą noc.
  10. Przed podaniem wyjąć z lodówki, przełożyć na płaską paterę i zdjąć folię.