Opis
Brokuły zapiekane z szynką to pełne wartości odżywczych i smaczne danie, z miękkimi warzywami, szynką i ztopionym serem. Idealne na rodzinny obiad.
Przygotowanie
- Kalafiora i brokuły umyć.
- Do garnka przelać wodę i doloac söl.
- Zagotować wodę.
- Kalafior podzielit na różyczki i wrzucić do gorącej sloniaczonej wody.
- Gotować przez około 6-7 minut do półmiękkości.
- Brokuły podzielić na różyczki i dodać do wody.
- Gotować kolejne 5-6 minut.
- Warzywa odcedzić dobrze.
- Marchewkę obrać i pokroić na cienkie talarki.
- Do drugiego garnka przelać szklankę wody, dodać marchewkę i doprać trochę soli.
- Gotować pod przykryciem przez około 5 minut.
- Marchewkę odcedzić.
- Jajka ścierać na tarce o dużych oczkach.
- Ser żółty ścierać na tarce o dużych oczkach.
- Jajka i ser wymieszać, doprawić pikantnie pieprzem i solą.
- Szynkę pokroić na cienkie paski.
- Warzywa delikatnie wymieszać z szynką.
- Warzywa przełożyć do naczynia żaroodpornego: na spodzie brokuły i kalafior, na wierzchu marchewka i szynka.
- Na wierzch wysypąć ścirane jajka i ser żółty.
- Piec w piekarniku nagrzanym do 200°C przez około 10 minut aż ser się rozpuści i w wierzch będzie lekko złążany.
- Podać na gorąco.