A dzis ugotuje...Brokułowe spaghetti z siemieniem ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (12044) jajko (9686) cukier (8170) cebula (6330) masło (6196) mąka pszenna (4844) pieprz (4594) olej (4518) śmietana (4413) czosnek (4141)

Skladniki

  • pomidor 1 szt.
  • kukurydza 1 puszki
  • olej
  • czosnek 2 ząbki
  • cebula 1 szt.
  • kasza manna 2 łyżki
  • śmietana 280 ml
  • brokuł 1 szt.
  • bulion drobiowy 1 szkl.
  • siemię lniane 2 łyżki
  • spaghetti 1 op.
  • mięso mielone drobiowe 1 kg
  • ser gouda 20 (tarty)
  • Przyprawa do kurczaka złocista skórka Prymat

⏱ Czas przygotowania: 00:15:00

Opis

Kremowe spaghetti z brokułami to sycący obiad w kuchni polskiej. Idealne danie dla początkujących, które łączy delikatność brokuła ze słonym, aromatycznym sosem serowo-kremowym. Dodatek siemienia lnianego wzbogaca całość o zdrowe nuty, czyniąc z tego danie zarówno smaczne, jak i odżywcze.

Przygotowanie

  1. Ugotuj spaghetti według instrukcji.
  2. Posyp mięso mielone przyprawą do kurczaka, dodaj posiekany czosnek i usmaż na oleju. Podziel brokuł na różyczki i ugotuj. Posiekaj cebulę i zeszklij ją na oleju. Dodaj pokrojone pomidory i podduś.
  3. W garnku połącz bulion drobiowy, 3/4 sera gouda i 250 ml śmietany.
  4. Dodaj usmażone mięso, ugotowany brokuł, kukurydzę, pomidory i siemię lniane. Gotuj całość przez 20 minut.
  5. W osobnej misce wymieszaj resztę śmietany ze śmietaną i kaszą manną, aby zagęścić sos i doprawić go przyprawami.
  6. Polej ugotowane spaghetti sosem, a na wierzch posyp pozostałym serem gouda.