A dzis ugotuje...Bób gotowany ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (12044) jajko (9686) cukier (8170) cebula (6330) masło (6196) mąka pszenna (4844) pieprz (4594) olej (4518) śmietana (4413) czosnek (4141)

Skladniki

  • sól do smaku
  • bób 1 kg
  • słodzik do smaku

⏱ Czas przygotowania: 00:15:00

Opis

Fitowy, sycący dodatek roślinny w postaci gotowanego bobu. Idealny jako baza do zdrowej sałatki lub poduszki białkowej na lunch.

Przygotowanie

  1. Umyj 1 kg bobu.
  2. Zalej bob wrzącą wodą (ok 1 litr), dodając 1 łyżkę soli i 2 łyżki słodzika.
  3. Gotuj przez około 15 minut.
  4. Pozostaw bob w wodzie przez kolejne 30 minut.