A dzis ugotuje...Aromatyczne tabułe ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (7938) jajko (7322) cukier (5800) masło (4646) cebula (4562) mąka pszenna (3591) śmietana (3147) olej (3096) czosnek (2972) mąka (2958)
Aromatyczne tabułe

Skladniki

  • pomidor 2 szt
  • ogórek 1 szt
  • sól
  • sok z cytryny
  • cebula 1 szt
  • natka pietruszki 3 szt
  • papryka czerwona 1 szt
  • kuskus 1 szkl
  • sczypiorek

⏱ Czas przygotowania: 00:15:00

Opis

Aromatyczna sałatka tabułe na bazie kuskusa z świeżymi warzywami, natką pietruszki i szczypiorkiem, skropiona oliwą z sokiem z cytryny. Lekkie i odżywcze danie gotowe w kwadrans.

Przygotowanie

  1. Kuskus wsyp do miski i zalej wrzatkiem (tyle, by przykrył kaszę). Dodaj łyżkę oliwy, przykryj i odstaw na 5 minut, aż kuskus wchłonie wodę i wystygnie.
  2. Pomidora, ogórka i paprykę czerwoną pokrój w drobną kostkę. Cebulę i szczypiorek drobno posiekaj.
  3. Natkę pietruszki drobno posiekaj.
  4. Do ostudzonego kuskusa dodaj posiekane warzywa i zioła. Dokładnie wymieszaj.
  5. Oliwę wymieszaj z sokiem z cytryny i solą. Polej sosa sałatkę i wymieszaj.
  6. Podawaj od razu lub schłodź w lodówce przed podaniem.