⏱ 00:15:00
Smażone filety ze śledzia norweskiego podane na aromatycznym sosie z duszonych pomidorów z kaparami, czosnkiem i anchois, dekorowane smażoną cukinią.
⏱ 00:20:00
Klasyczna sałatka prowansalska z pomidorami, karczochami, anchois i aromatycznym sosem z oliwą, octem i ziołami prowansalskimi.