A dzis ugotuje...Sałatka brokułowo kalafiorowa ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (12044) jajko (9686) cukier (8170) cebula (6330) masło (6196) mąka pszenna (4844) pieprz (4594) olej (4518) śmietana (4413) czosnek (4141)

Skladniki

  • cukier
  • sól, pieprz
  • jogurt naturalny 6 łyżka
  • majonez 6 łyżka
  • szynka 10 dag
  • kalafior 30 dag
  • żółty ser 20 dag
  • szczypior
  • orzechy włoskie 5 łyżek
  • brokuły 30 dag

⏱ Czas przygotowania: 00:15:00

Opis

Fitowa sałatka brokułowo-kalafiorowa w stylu kuchni polskiej. Jest to sycące i kolorowe danie, idealne na lekkie danie obiadowe lub kolację. Doskonale łączy słodycz jogurtu i majonezu z chrupkością warzyw i orzechów.

Przygotowanie

  1. Ugotuj różyczki brokułów i kalafiora 5 min w osolonym wrzątku. Odcedź.
  2. Zrumień orzechy włoskie na patelni.
  3. Pokrój ser w paski, a szynkę w kostkę.
  4. Posiekaj szczypiorek.
  5. Przełóż wszystkie składniki sałatki do miski.
  6. W misce wymieszaj majonez z jogurtnym naturalnym, a następnie dopraw solą, pieprzem, cukrem i dopraw do smaku.
  7. Polej sałatkę sosem i lekko wymieszaj. Posyp szczypiorkiem.