Co ugotuje z czosnek, sól

Chrupiące placuszki warzywne z tartej cukinii, marchewki i ziemniaków, aromatyzowane świeżym czosnkiem i chilli — szybka i zdrowa kolacja.

Soczyste kawałki piersi z kurczaka duszone w soku pomarańczowym z białym winem, imbirem i pestkami granatu. Oryginalne danie łączące słodko-kwaśne nuty owoców z aromatem rozmarynu i czosnku.

Chrupiący panierowany ser żółty podany na świeżej sałatce warzywnej z domowym sosem tzatziki to pyszna i sycąca propozycja dla wegetarian. Danie łączy złocisty ser z kolorowymi paprykami, pomidorami i kremowym sosem na bazie śmietany z ogórkiem i czosn...

Syta sałatka z świeżych pomidorów, jajek ugotowanych na twardo i tartego żółtego sera z kremowym sosem czosnkowym na bazie majonezu i śmietany. Posypana świeżym koperkiem i natką pietruszki to klasyczny wybór na każdą okazję.

Cukinia zapiekana z serem to lekkie i aromatyczne danie, w którym starta cukinia połączona z jajkami, mlekiem i koloendrą zapiekana jest w piekarniku w 180°C na złoty kolor. Doskonale sprawdza się jako obiad lub kolacja.

Roladki z cukinii to lekka, wegetariańska przekąska, w której smaażone plastry cukinii zwijane są wokół kremowego farszu z serka jogurtowego z czosnkiem i bazylia. Doskonałe jako ele៘ancka przystawka lub lekka kolacja.

Łosoś z grilla marynowany w czosnku i soku z cytryny, posypany solą morską i pieprzem — soczysty i aromatyczny, idealny na letni grill.

Orzeźwiająca sałatka z makaronem muszelki, paluszkami krabowymi i kukurydzą, okraszona jogurtem naturalnym i majonezem. Lekka i sycąca propozycja na kolację lub szybki obiad.

Penne z pesto i cukinią to szybkie, wegetariańskie danie w stylu włoskim, w którym al dente ugotowany makaron łączy się z duszoną cukinią i aromatycznym pesto. Całość wykaczana jest kawałkami kremowego sera pleśniowego.

Sos do sałaty to lekki i odświeżający sos na bazie jogurtu naturalnego z tartym ogórkiem, czosnkiem i koperkiem. Idealnie pasuje do zielonych sałat, warzyw oraz jako sos tzatziki.

Prosta sałatka z czosnkiem to szybka przystawka łącząca ugotowane jajka, ser żółty, kukurydzę i majonez z wyrazistym aromatem świeżego czosnku.

Klasyczny przetwór buraczany na zimę przygotowywany z ugotowanych i startych buraków, doprawionych octem, czosnkiem i przyprawami. Pasteryzowane słoiki zapewniają trwałość zapasów przez całą zimę.

Nietypowa zapiekanka to warstwowe danie z chleba tostowego, wędliny, warzyw i sera, zalane masą jajeczno-śmietanową i zapieczone w piekarniku. To syta i prosta w przygotowaniu propozycja na obiad lub kolację.

Lekka i odświeżająca sałatka z szatkowanej kapusty pekińskiej z czosnkiem i jogurtem naturalnym. To szybka surowe danie fit, które świetnie sprawdza się jako lekki obiad lub zdrowy dodatek.

Kremowy dip koszaliński na bazie serka homogenizowanego i jogurtu, z dodatkiem czosnku, zieleniny i pikantnego keczupu — doskonały do warzyw i pieczywa.