Skladniki
- cebula 100 g
- koperek 1 pęczka
- wędzona makrela 200 g
- groszek konserwowy 250 g
⏱ Czas przygotowania: 00:15:00
Opis
Fitowa pasta z wędzonej makreli i zielonego groszku. To sycące danie idealne jako dodatek do pieczywa. Łączy słony smak ryby z delikatną słodyczą groszku, wzbogacony świeżym koperkiem.
Przygotowanie
- Groszek osącz z zalewy i schłódź (ugotowany). Następnie zmiel go.
- Z makreli ściągnij skórę i usuń ości. Im też zmiel.
- Cebulę obierz, opłucz i drobno posiekaj.
- Połącz zmielony groszek, zmieloną rybę i posiekaną cebulę, wymieszaj i rozetrzyj widelcem.
- Posyp danie drobno posiekanym koperkiem. Podawaj do pieczywa.